Kleine Idee – Lehrgang

Ip Man Wing Chun Einstiegslehrgang

Erfahren Sie die korrekten Inhalte der Kleinen Idee Form nach Ip Man.

Wann: Sonntag 13. September 2015 von 14-17 Uhr
Wo: Wing Tsun Hannover, Sollingstraße 1A, 30419 Hannover
Kosten: 30,- EUR

Anmeldung: hier

Wing Tsun Hannover

www.wing-tsun-hannover.de

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Wing Tsun bei der Region Hannover

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Wing Tsun bei der Region Hannover

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Die Veranstaltung am 04.07.2014 unter dem Titel Wing Tsun: Sicheres Auftreten durch Selbstverteidigung, wurde durch zahlreiche Mitarbeiter/innen der Region Hannover besucht. Es musste ein größerer Raum gefunden werden, um alle unterzubringen. Aus den ersten vier Sätzen der Kleinen Idee Form leitete der Referent Michael Kostyniuk verschiedene Partnerübungen her, die mit großer Zustimmung ausprobiert wurden. Der Seminarablauf war abwechslungsreich und interessant gestaltet. Auf Fragen und Ideen der Teilnehmenden wurde eingegangen und anschaulich und gut verständlich beantwortet. Die Kursatmosphäre und das Gruppenklima waren sehr angenehm.

Fazit: Der Wing Tsun Kurs war ein voller Erfolg!

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Martial Arts Day 2014

Die Martial Arts Association International lud ein zum Martial Arts – Benefiz Seminar nach Dorsten. Rund 600 Kampfkünstler und Kampfsportler aus dem gesamten Bundesgebiet kamen um gemeinsam die Vielfalt der Kampfkünste kennen zu lernen. Mit einer großen Vielfalt an Stilen wurde auf 7 Trainingsflächen trainiert.

Im Sinne der Weltbrüderlichkeit und im Geiste der Kampfkunst war das Seminar die perfekte Umsetzung des Mottos „Miteinander statt Gegeneinander“. Es herrschten ein friedlicher Geist und ein besonders umsichtiger Umgang aller Personen.

Medizinische Hochschule Hannover

„Im Körper eines jeden Menschen befindet sich ein kleiner klumpen Fleisch. Wenn er gut ist, dann ist auch der ganze Körper gut und wenn er schlecht ist, dann ist auch der ganze Körper schlecht. Das ist das Herz.“
Dieser Ausspruch des Propheten Muhammad (sav) leitete verschiedene Themeninhalte der Gewaltprävention ein, die ich am 15.01. und 17.01. 2014 in der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) veranstaltet habe. Ich hatte sehr viel Spaß beim Selbstbehauptungstraining mit den dort tätigen Freiwilligen, welche aus unterschiedlichen Abteilungen wie z.B.  dem Transportwesen, der Pflege, der Reha-Medizin, dem Sozialdienst oder der Kinderbetreuung stammen.
Die Grundlagen unseres Trainings lagen darin Gefahrensituationen mit Hilfe der Körpersprache aus dem Weg zu gehen. So zeigte ich auf, dass schon der aufrechte Gang anstatt eines schüchternen Blicks zum Boden Eindruck schafft und in manchen Situationen einen möglichen Kampf verhindern kann. Wenn es aber doch zu einer Notwehrsituation kommen sollte, helfen die gezeigten Techniken und Strategien Distanz und Zeit zu schaffen.
Neben dem praktischem Teil sprachen wir auch darüber, dass es ratsam ist, sich von Zeit zu Zeit zu fragen, wer man ist und wer man sein will, um mit sich zufrieden zu sein. Denn was im Inneren eines Jeden von uns stattfindet, sei es Freude, Trauer, Enttäuschung, Wut oder Glück findet auch Außen seinen Ausdruck. Somit findet die äußere Erscheinung in der Lösung von möglichen Konflikten, eine große Bedeutung.
Ich hoffe ihr habt viele neue Erfahrungen gesammelt und fühlt euch demnächst sicherer in schwierigen Situationen. Regelmäßiges Training verstärkt dieses Gefühl und gibt euch Sicherheit bei Anwendung der gezeigten Techniken.
Schöne Grüße und bis zum nächsten Kurs!

Michael Kostyniuk
Wing Tsun Hannover

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Wing Tsun Ausflug Ostsee

Wir haben vom 24.05.-27.05.2013 auf feinsandigen Strand an der Ostsee trainiert. In der integrierten Sporthalle ausgestattet mit Judo- Matten konnten wir uns zusätzlich auspowern.

Für die richtige Sportler-Verpflegung war gesorgt. Tägliche Büfetts waren mit frischem Brot und Brötchen, leckeren Gerichten und knackigen Salaten reich gedeckt. Die warmen Hauptmahlzeiten waren schmackhaft und abwechslungsreich. Frisches Obst und reichlich Getränke rundeten die Versorgung ab.

Die 2-, 3-, 4- und 6 Bettzimmer waren alle mit Dusche/WC ausgestattet. Die Ostsee Therme mit 18.000 qm boten einzigartige Möglichkeiten zum Relaxen und Erleben.

Für das nächste Jahr ist ein Training-Ausflug in die Türkei geplant.