Ving Tsun Hannover
Real Ving Tsun
Kung Fu

Ving Tsun Training nach Philipp Bayer

Ving Tsun ist eine chinesische Kampfkunst, die sich durch Direktheit, Effizienz und eine klare Ausrichtung auf die Anwendung auszeichnet. Unser Training in Hannover orientiert sich an der traditionellen Linie von Wong Shun Leung und Philipp Bayer.

Michael Kostyniuk befasst sich seit über 30 Jahren mit dieser Kampfkunst und unterrichtet seit 2008. Im Mittelpunkt steht dabei nicht das Auswendiglernen festgelegter Bewegungen, sondern das Verständnis der Prinzipien und deren praktische Anwendung.

Ving Tsun verbindet technische Präzision, Körpergefühl, Reaktion und eine intensive Partnerarbeit. Dadurch entsteht ein Training, das sowohl körperlich als auch mental fordert.

Die Formen des Ving Tsun

Die Formen bilden einen wichtigen Bestandteil des traditionellen Ving Tsun. Sie vermitteln grundlegende Bewegungsprinzipien, Strukturen und Konzepte, die später in der Partnerarbeit und im freien Training angewendet werden.

Siu Lim Tao

Die Siu Lim Tao ist die erste Form im Ving Tsun. Sie vermittelt grundlegende Bewegungen, Körperstruktur und zentrale Prinzipien des Systems.

Dabei geht es unter anderem um eine stabile Körperhaltung, eine präzise Ausrichtung und die Entwicklung eines bewussten Umgangs mit Spannung und Entspannung.

Chum Kiu

Die Chum Kiu baut auf den Grundlagen der Siu Lim Tao auf und erweitert diese um Bewegung und Koordination.

Schritte, Wendungen und die Verbindung von Armen und Körper spielen eine wichtige Rolle. Die Form hilft dabei, die Prinzipien des Ving Tsun auch während der Bewegung umzusetzen.

Biu Gee

Die Biu Gee bildet die dritte waffenlose Form des Ving Tsun. Sie beschäftigt sich mit fortgeschrittenen Bewegungen und Situationen, in denen die eigene Struktur oder Position ungünstig geworden ist.

Dabei werden unter anderem Beweglichkeit, Winkel und die Wiederherstellung einer funktionierenden Position trainiert.

Muk Yan Jong – die Holzpuppenform

Die Muk Yan Jong, häufig auch als Holzpuppenform bezeichnet, ist ein weiterer wichtiger Bestandteil des traditionellen Ving Tsun.

Das Training an der Holzpuppe verbindet Bewegungen, Schritte und Winkel miteinander. Dabei werden unter anderem Distanzgefühl, Positionierung und die praktische Anwendung verschiedener Techniken trainiert.

Chi Sao – die Partnerarbeit

Chi Sao, das sogenannte „klebende Hände“-Training, ist ein charakteristischer Bestandteil des Ving Tsun.

Durch den Kontakt mit dem Trainingspartner wird die Fähigkeit geschult, Druck, Richtung und Bewegungen unmittelbar wahrzunehmen und darauf zu reagieren.

Dabei geht es nicht darum, eine bestimmte Technik auswendig abzurufen. Entscheidend ist vielmehr, die Prinzipien des Ving Tsun auch dann anwenden zu können, wenn sich die Situation ständig verändert.

Sparring

Im Sparring werden die erlernten Prinzipien unter freieren Bedingungen angewendet.

Das Training entwickelt Timing, Distanzgefühl, Reaktion und die Fähigkeit, auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben. Dabei wird die Intensität dem jeweiligen Trainingsstand angepasst.

Sparring ist ein wichtiger Bestandteil eines realistischen Kampfkunsttrainings und ergänzt die technische Arbeit aus Formen und Partnerübungen.

Waffentraining

Zum traditionellen Ving Tsun gehören neben den waffenlosen Formen auch die klassischen Waffenformen des Systems.

Das Training mit den Langstöcken und den sogenannten Doppelmessern beschäftigt sich unter anderem mit Distanz, Koordination, Körperstruktur und der Übertragung grundlegender Ving-Tsun-Prinzipien auf das Waffentraining.

Ving Tsun und Selbstverteidigung

Ving Tsun ist eine Kampfkunst mit einem starken praktischen Bezug. Viele der trainierten Prinzipien lassen sich auf Situationen der Selbstverteidigung übertragen.

Im Training geht es unter anderem darum, Bewegungen des Gegenübers wahrzunehmen, die eigene Position zu verbessern und möglichst direkt auf eine Situation zu reagieren.

Dabei steht nicht die Kraft des Einzelnen im Vordergrund. Entscheidend sind unter anderem Timing, Distanz, Struktur und die Fähigkeit, Bewegungen sinnvoll miteinander zu verbinden.

Ving Tsun oder Wing Tsun – was ist der Unterschied?

Die Begriffe Ving Tsun, Wing Tsun und Wing Chun werden heute von unterschiedlichen Schulen und Verbänden verwendet.

Die Bezeichnung Ving Tsun wird häufig mit der Schreibweise und Linie von Wong Shun Leung verbunden. Unser Training orientiert sich am WSL Ving Tsun nach Philipp Bayer.

Entscheidend ist dabei nicht allein die Schreibweise des Namens, sondern die jeweilige Trainingslinie, die vermittelten Prinzipien und deren praktische Umsetzung.

Ving Tsun Training in Hannover

Trainingsort:

Stünkelstraße 12
30419 Hannover

Das Training richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse und keine spezielle körperliche Voraussetzung, um mit dem Training zu beginnen.

Wenn du Ving Tsun in Hannover kennenlernen möchtest, kannst du gerne an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen.

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Für wen ist Ving Tsun geeignet?

Ving Tsun eignet sich für Menschen, die eine traditionelle chinesische Kampfkunst mit einem starken praktischen Bezug kennenlernen möchten.

Dabei spielt es keine entscheidende Rolle, ob du bereits Kampfsporterfahrung hast oder ganz neu mit Kampfkunst beginnst.

Im Training werden technische Grundlagen Schritt für Schritt aufgebaut. Mit zunehmender Erfahrung kommen Partnerübungen, Chi Sao, Sparring und weitere Trainingsmethoden hinzu.

Real Ving Tsun Kung Fu in Hannover

Traditionelles Ving Tsun lebt vom regelmäßigen Training, der direkten Partnerarbeit und dem Verständnis seiner Prinzipien.

In Hannover trainieren wir WSL Ving Tsun nach der Linie von Wong Shun Leung und Philipp Bayer.

Wenn du Ving Tsun Kung Fu selbst erleben möchtest, bist du herzlich zu einem kostenlosen Probetraining eingeladen.

Ving Tsun Hannover – traditionelles WSL Ving Tsun mit direktem Praxisbezug.