
Die intelligente Selbstverteidigung. Wing Tsun für Frauen! In der heutigen Welt ist es für Frauen wichtiger denn je, Selbstverteidigung zu erlernen, um
An der IGS Stöcken startete am 15.02.2011 die AG Selbstverteidigung unter der Leitung von Michael Kostyniuk, bei der der freundliche und respektvolle Umgang miteinander im Mittelpunkt stand. Während des Trainings wurden den Schülern Möglichkeiten zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Theorie, und Praxis vermittelt. Das Üben an Schlag- und Trittpolstern sowie verschiedene Konditions-, Koordinations- und Geschicklichkeitsspiele sorgten für zusätzlichen Spaß und förderten die körperliche Fitness der Teilnehmer. Die AG Selbstverteidigung bot den Schülern eine sichere Umgebung, um ihre Fähigkeiten zu entwickeln und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Durch das gemeinsame Training konnten sie nicht nur wichtige Selbstverteidigungstechniken erlernen, sondern auch wichtige soziale Kompetenzen wie Teamwork und gegenseitigen Respekt fördern.
Die intelligente Selbstverteidigung. Wing Tsun für Frauen! In der heutigen Welt ist es für Frauen wichtiger denn je, Selbstverteidigung zu erlernen, um
Selbstbehauptung und Selbstverteidigungskurs an der MHH. Medizinischen Hochschule Hannover Der Kurs an der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) konzentrierte sich auf Selbstbehauptung und
Philipp Bayer erzählt von seinen ersten Begegnungen. Das Philipp Bayer Interview: In einem exklusiven Interview gewährt Philipp Bayer, fachlich und persönlich eine